DarkX 5-7 dni po cyklu 3 x HCG 5000 jm. co 5 dni a potem po 5 dniach Clomid 10 tabl. 1 dz. i po sprawie. Oba środki działają na inne miejsca, więc wyrównujesz kompleksowo że tak powiem. Można dołączyć Tamoxifen, ale czy to ma sens. Są różne szkoły. Sam musisz wypróbować na sobie. Tak jest najlepiej. trzymaj się.
Witam. 18 i 20 listopada wychodzą mi 2 ostatnie szoty propa. hcg planuje brać 2x 2500 j.m. w tych samych dniach co ostatnie propy. Od 23 listopada wchodzę na clomid 50mg ed przez 2 tyg i do końca odlboku biorę nolve 10mg tak jak dotychczas Czy taki odblok jest poprawny? Czy lepiej może 3 dni po ostatnim strzale propa wejść z hcg e3d i jak kończę [...]
[...] z pomocą) 9x80 Wyciskanie hantli siedzac 8x24 8x28 8x32 5x36 modlitewnik hantlem+ Prostowanie ramion na lince wyciągu gornego 8x22+8x47,5 10x18+8x47,5 12x14 Trening po tygodniowej przerwie. Coś mi zaszkodziło i nie jadłem prawie nic przez 3 dni. Kolejne 4 posłużyły mi jako regeneracja i powoli zacząłem jeść. Dzisiaj powtórka z ostatniego [...]
[...] możesz mi lepszy ułożyć to zapraszam - wykaż się;-) nie twierdzę że jest bez wad ale to tak samo jak porównanie garnituru kupionego u krawca a ze sklepu. po pierwszym tygodniu zobaczymy co i jak. narazie w fazie prób;-) kabo - CM przyjąłem z progresją co trening 2,5 kg. aktualnie założyłem 115 kg aby mieć 3 tyg. okres przechodzenia na masę. ty [...]
[...] no ale choc przez to jedno jakis pozytyw... Bo jak w toku dyskusji wyciągnięte wnioski pozwalają ostrożnie stwierdzić, że tak naprawde specjalne wyodrębnianie nóg w innym dniu ma sens, dla : - zawodowców, dla zawodowców na to średnie znaczenie- co chyba wykazałem ogólnie wcześniej, dla nich takie połaczenie może być łatwe i przyjemne; a o [...]
[...] testa + anabolik jak teraz wygladaja Twoje proporcje. Patrzac po ludziach to sie liczy gen wrodzony + kox, sa typy co dieta to dla nich 1l mleka po silowni i ida spac + 250mg omy co 2 dni i 4 tabletni metki na 7-8 tygodni, nie dosc ze wygladaja jak kulturysci to jeszcze miotaja takimi ciezarami, ze kazdy stoi z boku i czesto bija im brawo %-)
[...] anabolik jak teraz wygladaja Twoje proporcje. Patrzac po ludziach to sie liczy gen wrodzony + kox, sa typy co dieta to dla nich 1l mleka po silowni i ida spac + 250mg omy co 2 dni i 4 tabletni metki na 7-8 tygodni, nie dosc ze wygladaja jak kulturysci to jeszcze miotaja takimi ciezarami, ze kazdy stoi z boku i czesto bija im brawo %-) samo życie
[...] jakiś stan zapalny/wirus nadal daje o sobie znać dyskretnie. Dodatkowo jeszcze nie przerzuciłam się na bogatszą michę i ledwo wciskam, brzuch wywalony. Miska: przez 3 dni posumplementuję się esberitoxem: wzmacnia i aktywizuje mechanizmy obronne, niweluje stany zapalne (żywotnik, indygo, jeżówka). [...]
[...] powietrzu - że ten łuk co kiedys robiłem, był lepszy od tego dzisiaj , zginałem sie mocniej , bardziej na lajcie , czy może być to spowodowane tym, że ćwicze siłowo 3x w tygodniu i nogi mi sie nie regenerują w 2 dni przed meczem ? (bo zawsze 2/3 dni przed meczem robie siłownie, 2/3 dni na odpoczynek pozniej po treningu, czy to za mało?) 3 [...]
[...] wczoraj urazu pleców podczas martwego - rozgrzany, mały ciężar(140kg), a jednak mięsień nie wytrzymał...wczoraj nie mogłem się wyprostować, chodzić, gdy leżałem nie mogłem podnieść nogi czy tyłka, jestem przechylony na lewą stronę ...dziś co prawda na Tramalu + Nimesilu + miejscowym znieczuleniu jest już lepiej, mam nadzieję, że 2-3 dni i będzie [...]
[...] dziennik posiłków z tąd - http://www.darkthorn.republika.pl/cp.htm, wszystko policzy za ciebie, i pomoże Ci ułożyć diete. 3. Nie rozumiem ciut pytania, to czy dany skłądnik jest odpowiedni czy nie - po przeczytaniu artykółow powinieneś wiedzieć (np, że w posiłkach około-treningowych nie ma być tłuszczy).Zrob Diete wklej, poprawimy. 4. Hmm, [...]
[...] tych treningach. W skrócie. Mało serii, bardzo duża intensywność w seriach roboczych. W każdej partii jedno bazowe ćwiczenie, na raczej niskich zakresach powtórzeń, z cotygodniową progresją. Bardzo mało izolacji, większość podstawowych ciężkich wielostawowych ćwiczeń. Brzuch będę raz robił, raz nie, ale przeważnie w jakiś tam dowolny dzień [...]
[...] lewą nogą wstałem, wczoraj stanowczo nie powinienem przekraczać 150 uderzeń serca / minute. Poleciałem na 165 (88% maksymalnego obciążenia), w efekcie miałem w sumie 3 dni pod rząd szybkiego biegania. Czuć ten efekt, biegało się twardo, opornie, organizm nie był zregenerowany. Ale wyniki nie spadły, na 78,5% dalej 6 minut z kawałkiem, na [...]
[...] i wystartowac w debiutach,ale rece i barki nawet niedrgnely,i teraz juz czytam i mysle o wszystkim nowym np.trening dzielony ale cos w stlu hst ze robie 3 etapy po 3 tygodnie,2 piewrszym cwicze po 12-15 powtorzen,w drugim 10-6 powtorzen a trzeci silowy po 3-5 powtorzen a potem tydzien przerwy i wtym treningu rece i barki trenowac co 5 dni a [...]
masarniak mozesz troszke dokladniej opisac czas potreningowy? rozumiem po treningu carbo po 15min insa? czy odwrotnie? jednoczesnie aga? po 30min od treningu whey? pozniej gainer? i pozniej dopiero normalny posilek? widze tam zaledwie 200g ryzu? troszke fileta i kostka twarogu? Czas po treningowy: Po zaaplikowaniu insy 15 minu po zapodaje [...]
a co to za batony masz? taka madra bylam, ze mowilam ze lepsze normalne zarcie, ale samej mi sie szykuje 3 dniowy wyjazd z lazeniem od rana do wieczora i pojecia nie mam co zabrac w plecak przydalby mi sie jakies niskoweglowe batony, ale wszystko to w sklepach to ma jednak tego od groma i troche najwyzej bede 3 dni glodowac, albo jesc plesniaki
[...] tylko to niech o cytomelu zapomni bo nie ma sensu. nie wiem jak u ciebie vegeta. dawki poczatek od 25. z tego co czytalem mozna do 100 ale powoli co 25 wbijac co 3 do 5 dni. ale przezorny zawsze ubepieczony i 75 mozna sobie ustalic jaka gorna granice. z tego co sie orientuje bo sam pierwszy raz zapodam cytomel wazniejsze jest spokojniejsze i [...]
[...] lajtowo ale leciej niz MC) ......co do fot to co z tego ze super - jak apetytu brak ...niestety - jem co co mam zaplanowane ale w wiekszosci wmuszam w siebie - a pod koniec dnia nie mam na nic sił - a tu jeszcze ser na sen.....bleeeeeee Dobrze ze w domu 2x Black Hole wiec po wakacjach wypróbuje. ......z drugiej strony dziwi mnie to tez troche - [...]
Masz rację zejde z dawki, teraz podaje 250 co 3-4 dni czyli wychodzi coś około 500mg tygodniowo a na początku było 250 co 5 dni. Libido jest ok, z tym że bylo tak że powiedzmy 2 dni był ogień czyli nawet jak za długo siedziałem w aucie to mi stawał, później kolejne 2-3 dni jakoś tak słabo... jak biorę proviron jest równo bez gwałtownych skoków czy [...]
*** Clomid vs Nolvadex ***
